El cierre de año suele venir acompañado de apuros, pendientes y exigencias que muchas veces nos hacen perder de vista nuestro propio bienestar. En esta columna, la Lic. Vanesa Olmedo, del equipo de profesionales de Consultorios Plenamente, propone reflexionar sobre la autoexigencia, reconocer las señales de cansancio y aprender a hacer una pausa para transitar esta etapa con mayor conciencia y cuidado personal.
