Día Internacional del Yoga: Espacio Natural realizará una jornada especial abierta a la comunidad

En el marco del Día Internacional del Yoga, que se conmemora cada año por iniciativa de las Naciones Unidas para difundir los beneficios de esta disciplina milenaria,  Espacio Natural llevará adelante una actividad especial abierta a toda la comunidad.

Será este viernes 19 de junio a las 19 horas y estará destinada tanto a alumnos regulares como al público en general. La propuesta busca generar un encuentro de conexión, bienestar y conciencia a través del movimiento y la meditación.

Durante la actividad, las profesoras Ariana Badino y Griselda Sánchez compartirán una práctica terapéutica enfocada en el presente, promoviendo el movimiento consciente como herramienta para mejorar la calidad de vida. Además, se brindará una introducción a la meditación con el objetivo de aprender técnicas que permitan liberar el estrés, reducir la ansiedad y favorecer el equilibrio emocional.

El yoga no constituye una religión ni una doctrina, sino una práctica integral que aporta beneficios físicos, mentales y espirituales para personas de todas las edades.

Espacio Natural desarrolla durante todo el año clases de yoga para diferentes grupos etarios, actividades de TPA, formaciones y talleres orientados al crecimiento personal y al cuidado integral de la salud.

Los alumnos regulares podrán participar sin costo, como parte de los festejos por esta fecha especial, mientras que para el público en general el valor de la actividad será de $10.000.

La invitación está abierta a todas aquellas personas que deseen acercarse a conocer esta disciplina y disfrutar de una experiencia de bienestar en comunidad.